+372 55653586
svetlana.nef@gmail.com

banner

"Думаю, нигде не получить то, что мы здесь получаем"

68884216 2413285615375143 6910851156654686208 nВчера вечером за традиционной чашкой чая, лёжа в кровати, мы беседовали с моей соседкой по комнате и ставшей доброй подругой - женственной, тёплой, юморной Кристиной. Она сказала: «Думаю, нигде не получить то, что мы здесь получаем». Я согласилась, а сегодня весь день у меня в голове складывалась картинка того, что же мы здесь такого получаем, что не приобрести нигде в жизни. И думаю, то что мне удалось найти, является хорошим подведением итогов пяти больших двухнедельных семинаров, полутора лет знакомства с Бирштонасом. 

Сегодня предпоследний день последнего учебного семинара, дальше в декабре- только завершающий - заключительные работы, отчеты, итоги.. окончание базового уровня обучения экзистенциальной терапии. Учеба? Отчасти. Но вообще-то - жизнь! 

Так что же такое здесь ценное приобретается и укрепляется ? 

Очень близкое знакомство с собой.
Смелость, необходимая для этого знакомства. 
Мужество быть открытой и настоящей. Разной. Ошибающейся, рискующей, непонимающей. 
Принятие себя вот такой разной. 
Радость этой своей разности. 
Преодоление тревоги, встреча со своей силой, которая дремала внутри, ожидая нужного момента, чтобы проснуться. 
Взросление. Постепенное, в своём темпе. Без насилия и давления. Просто естественное. Настоящее. Уже навсегда. 
Зрелость. Если повезёт. 
Возможность так слышать себя, как никогда раньше, и понимать как о себе позаботиться. 
Границы. Не бетонные стены, не мягкая вата.. а здоровые. Гибкие. 
Умение просить о поддержке, не изолируясь, открываясь в уязвимости. 
Решительность и мужество. Не собираясь с мыслями годы. А здесь и сейчас решаться, быть. 
Быть в жизни, не прячась от жизни. 
Умение быть в интенсивном процессе. Осознание того, что я сама по себе - процесс. И другие - тоже процессы. 

Путешествие в близкое знакомство с другими. 
Смелость встретиться с ними настоящими. Сначала с трудностью принятия того, что казалось бы, не принять. Потом с удивлением, осознавая что другой - другой. Потом с подстройкой к этой «другости», примериваясь как можем быть в одном пространстве, не раня, не причиняя вреда. Потом принятию этой «другости». Потом интересу к познанию этой «другости» и получению много ценного от этой встречи с другим «другим». 
Возможность увидеть что-то в себе с его помощью, а также помочь ему увидеть что-то со своей. 
Поддержка. Не причинение добра. Не опёка. Не взятие на себя ответсвенности за другого. Не слепота. А чуткость и понимание. Открытость дать поддержку, осознавая какие есть для этого свои эмоциональные ресурсы. Умение не говорить лишнего, а просто побыть рядом, побыть вместе. Помолчать. 
Бытие с другими. Радость совместного бытия. 
Отношения. Построение. Здоровое сближение и отдаление. Близость. Риск. Ранить, раниться, но переживать и прощать. Извлекать уроки. Ценить. Благодарить. Беречь отношения. Оставаться в «мы». 
Вера. Вера.. Вера... 

«Человек тем в большей степени личность, чем сильнее в человеческой двойственности его Я-Я основного слова Я-Ты.
Мартин Бубер «Я и Ты»