+372 55653586
svetlana.nef@gmail.com

banner

Блог

Мой жизненный компас (часть 2)

38efeefb4a4139a209038e9b196h--ukrasheniya-kruglyj-kulon-vintazhnyj-kompasВот и продолжение "созрело". Одни мысли принесла сама жизнь, другие пришли на ум, когда я рассматривая фотографии собственного произведения думала о том, какое посление для души они могут в себе нести. В нашей душе есть все подсказки и ответы, и некоторыми из них я делюсь с вами:

Подробнее...

Пассивная жизненная позиция и пассивно-агрессивные люди

untitledТак бывает, что человек сам того не замечая, занимает пассивную жизненную позицию. «Хочу перемен», говорит он, «Все достало! Я устал!», но испытывает трудности, чтобы сказать о своих желаниях, или недовольствах, сказать «нет», занимая позицию «Догадайся сам!». Гнев, как пламя бушует внутри, но он подавляется, однако «пролезает» наружу через поведение, которое более «безопасно», чем высказынные чувства. Очевидно, человек так боится силы собственного гнева, что уверен, что если выразит его, то отношения разрушатся. Поэтому он не говорит, что не так, но наказывает за это «не так» по-своему: прокрастинирует, саботирует, «показывает язык в спину», откровенно игнорирует (играет в молчанку), чем провоцирует на ответную эмоцию гнева. Сюда же можно отнести и склонность к сарказму, излишней иронии, и все это, психологическим языком называется пассивной агрессией.

 

Подробнее...

Ценность поддержки в дружбе

44 10Каждую субботу я вижу в тренажерном зале двух подруг - женщин среднего возраста. Мы попадаем в одно и то же время и я с интересом наблюдаю за ними в течение трёх месяцев. 

Что меня привлекло в них? Сначала собственное чувство удивления, вызванное тем, что они все время ходят вместе. Это подняло несколько вопросов. Долго ли длится их дружба? А бывает ли, что они ходят по отдельности? Почему они ходят вдвоём, а не по отдельности? 

Ответы не заставили себя долго ждать. Невольно "подслушивая" разговоры подруг я поняла, что они давно знакомы, дружат семьями, вместе путешествуют и их мужья тоже дружат. Почему я решила, что давно?

 

 

Подробнее...

Бежит время

20638798 1406508572719524 4025536249970902765 nБежит время...Вот, ты маленькая девочка, вокруг столько заботы - бабушки, дедушки, родители..Смотришь на мир большими глазами, снизу вверх, немного страшась его величия, и в то же время удивляясь, с интересом его исследуешь. 

Вот ты уже идешь в школу, появляются первые учителя, первые настоящие друзья, с которыми (ты еще не знаешь этого) ты будешь сохранять отношения всю жизнь и даже крестить детей.. Первые успехи, неудачи, первые оценки... чуть позже.. первая любовь (ты так думаешь, ведь еще не умеешь отделять любовь от влюбленности), неразделённая, разделенная. 

 

Подробнее...

Все, чего я не сказала

21764981 1448850715151976 8322210827915485186 nМного ли книг, которые мы читаем прямо чрез сердце? Я говорю о современной художественной литературе. Думаю, среди огромного количества чтива, продающегося в книжных магазинах, таких не так уж много.  Но все же есть книги, которые читаются на одном дыхании, трогают до глубины души, задевают самое больное, заставляют слезы катиться по щекам, перечитываются не один раз.. и остаются в сердце навсегда.  Такой книгой-открытием стал для меня роман Селесты Инг "Все, чего я не сказала". 

 

Подробнее...

Развиваться, не ломая себя возможно? Вполне! (Дополнено)

IMG 0729Вчера в уютном кафе, после длинного рабочего дня я встретилась со своей коллегой и близким другом Эльве Максимова. Мы не спеша пили кофе и разговаривали, как обычно, на жизненные темы. В общении, как известно, реализуется много потребностей: в поддержке, понимании, ощущении общих интересов и ценностей. А ещё - мысли оформляются и принимают более чёткую форму. Другой помогает осознать, а порой переосознать и осмыслить что то важное

 

Подробнее...

У вас творческий кризис? Попробуйте это!

unnamedНаверно подавляющее большинство людей могут с уверенность сказать, что иногда их тянет к природе. Подышать  лесным воздухом, походить по незнакомым тропинкам, пошуршать листьями, впитывая в себя все краски и звуки окружающей природы, погулять у моря, наслаждаясь его солоноватым запахом и подставляя лицо лучикам солнца. Почему нам этого хочется? Что нам это дает?

 

Подробнее...

Баланс "отдавать и получать" в отношениях

IMG 1697Сегодня я снова вернулась к размышлениям о том, насколько важно в жизни соблюдать правило баланса между "отдавать" и "получать", после небольшой беседы. В этой беседе я почувствовала, что у человека возможно было много разочарований, несбывшихся ожиданий, обид и это навело меня на некоторые мысли. Что уж говорить, тема философская.

Конечно, баланс "отдавать и получать" важен не только в сфере отношений, его важность распространяется на многие сферы нашей жизни:

Подробнее...

Мой жизненный компас (часть 1)

38efeefb4a4139a209038e9b196h--ukrasheniya-kruglyj-kulon-vintazhnyj-kompas
За мою, по ощущениям, уже не короткую жизнь, я пришла к  некоторым определенным ценным осознаниям, установкам, взглядам, которые стали философией моей жизни. Не открою Америку, все эти постулаты известны, наверно каждому, но одно дело, мы что-то прочитали и нашли полезным, попробовали применять, или прошли мимо, а другое, когда приобретая жизненный опыт они формируются сами внутри нас. 
Жизненный компас - это сформированные жизненным опытом постулаты, помогающие мне ориентироваться на своем жизненном пути. Вот, некоторые из них:

Подробнее...

Что я есть, что меня нет

8205480961 ce540caef7 b
Вчера, в беседе за чашкой чая, одна моя хорошая знакомая, с которой мы не виделись несколько месяцев обронила фразу: "Знаешь, мне надоело постоянно проявлять первой инициативу, чтобы встретиться с кем-то из друзей. Такое ощущение, что если бы я не позвонила и не предложила встретиться, никто не сделал бы первый шаг.. Такое ощущение, что я есть, что нет.. Никто не заметил бы, если бы я исчезла.. Почему так происходит?"

Подробнее...